随着年龄的增长，人体的骨骼系统逐渐经历着一系列生理与病理变化，使得老年人成为骨折的高风险群体骨折不仅会给老年人带来身体上的巨大痛苦，还可能严重影响其生活质量，甚至威胁生命安全因此，预防骨折成为老年健康管理中的重要一环本文将从骨骼健康的基础知识、生活习惯调整、营养均衡、运动锻炼、环境安全、疾病管理以及心理健康等多个方面，探讨老年人预防骨折的全面策略与日常实践一...

骨折后的全面保养指南骨折，作为骨科常见的创伤性疾病，其恢复过程不仅需要专业的医疗干预，更离不开患者日常生活中的细致保养从饮食营养的调整到心理层面的调适，每一个环节都至关重要本文将从“饮食营养调整”、“运动康复训练”、“生活起居注意”、“肿胀疼痛管理”、“心理调适与疏导”、“定期复查与评估”、“避免外力损伤”以及“关注特殊部位骨折康复”等八个方面，全面阐述骨折...

一、高血压患者合理用药的原则主要有以下几个方面：1、小剂量开始：采用较小的有效剂量以获得疗效而使不良反应最小，逐渐增加剂量或联合用药2、尽量用长效药：为了有效地防止靶器官损害，要求每天24小时血压稳定于目标范围内，积极推荐使用一天给药１次而药效能持续24小时的长效药物若使用中效或短效药，每天须用药２～３次3、联合用药：为使降压效果增大而不增加不良反应，可以采...

脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一脾...

肝阳上亢型高血压是肝肾阴虚，肝阳亢扰所导致的证候其临床表现，以眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、头重足轻、舌红、脉弦有力为主可兼见口干舌燥、心悸健忘、失眠多梦等症如果患者有这些表现，可以诊断为肝阳上亢型高血压 作为一种世界性的常见疾病，高血压严重地危害着现代人类的健康现在我国高血压患者大约有1亿多，基本上都是靠服用降压药缓解其症状但是，俗话说“是药三分...

问题组织专家讨论并达成共识以来，我国眩晕的诊疗水平取得了较大的进步，大家对眩晕 的认识逐渐清晰，诊断和治疗方案日趋规范随着临床实践的深入和相关理论的更新，又 逐渐出现了一些新的问题，这些问题需要我们结合近年来国内外的相关进展，对7年前发 表的《眩晕诊治专家共识》进行适当的更新自2010年中华医学会神经病学分会和中华神经科杂志编辑委员会就眩晕诊治的相关问题组织...

本品为杜仲科植物杜仲的干燥树皮主产于陕西、四川、云南、贵州、湖北4~6月份剥取，刮去粗皮，堆置“发汗”至内皮呈紫褐色，晒干生用或盐水炙用，中药识别:树皮呈板块状，大小不一外表面淡棕色或灰褐色，有明显的皱纹或纵裂槽纹，有时可见菱形的皮孔内表面暗紫色，光滑质脆，易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连气微，味稍苦药性:甘，温归肝、肾经功效主治:补肝肾，强筋...